Новорожденный малыш много спит. Да и вообще, детки до полугода спят часто и сладко. И именно сну я, как консультант по материнскому искусству, уделяю огромное значение. Значение, равное по важности грудному вскармливанию. Почему же? После рождения на малыша обрушивается шквал впечатлений — это и гравитация, и изменения температуры, и воздушная среда, звуки, запахи, яркий свет, все меняется и мелькает! А в это время ему нужно научиться получать питание и кислород новым способом, наладить работу ЖКТ, бороться с силой притяжения, требовать к себе внимание, плакать, ползать…. Да куча всего! Конечно, их мозг не в состоянии переваривать такое огромное количество информации и выполнять столько задач. Потому сон необходим для нормального роста и развития ребенка. За первый год малыш научается такому объему навыков и умений, который не в силах будет повторить никогда в жизни. И именно в первый год сон составляет наиболее значительную часть жизни! Не просто совпадение, как считаете? Известно, что мозг обрабатывает информацию во время быстрой фазы сна, так называемый поверхностный сон. Также именно во время сна вырабатываются гормоны роста и происходит собственно сам рост. Малыш, загружаясь впечатлениями, «уходит» их обрабатывать — засыпает. И если вовремя не уснет, его нервная система перегрузится и не сможет выполнять свои функции в должной мере. У маленьких деток процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Это связано как раз с тем, что уж очень многому они должны научиться и познать. За первый год ребенок делает рывок в развитии, равного которому не будет никогда в его жизни! Мозгу необходимо проанализировать, обработать и сделать частью своего опыта колоссальный объем информации! И именно поэтому ему нужно много спать, и спать именно поверхностным сном. Кстати, в этом и кроется...
Беременную женщину окружает огромное количество мифов и заблуждений. И все бы ничего, но все эти неоправданные ожидания очень сильно портят жизнь после родов, забирают энергию и силы, делают материнство непосильным трудом! Предупрежден — значит вооружен! Я бы не хотела, чтобы вы попадали в ловушки этих заблуждений. Так что читайте и готовьтесь:) Миф 1. Я просто рожу и останусь прежней. Нет, милые, вы родите и все — прежней не будете никогда. Вы станете мамами, а сама суть мамы очень отличается от свободной красотки-кокетки-карьеристки. Все ваши инстинкты, весь гормональный фон, ваши мысли и даже ваше тело — все теперь для нового человечка. И бороться с этим бессмысленно — так задумано Природой (Богом, Абсолютным разумом, и прочими высшими силами). И это благо, это правильно. Можно, конечно, бороться с матерью в себе, сдавать кроху бабушкам и няням и пытаться оставаться собой прежней. Но тогда вы никогда не раскроете в себе все то прекрасное, что еще дремлет в вас. Только в материнстве рождается Женщина. Она появляется не в день родов, а постепенно, в процессе ухода за малышом, кормя его грудью и нося на руках, вытирая слезки и помогая пережить первые истерики. Если до родов вы были уверены, что вы знаете, как быть Женщиной, спешу вас уверить, что истинно Женским качествам, вроде заботы, мягкости, принятия, благодарности и безусловной любви, вне материнства научиться практически невозможно. И этот путь у вас впереди! Цените эту возможность, отпускайте прошлое и смело наслаждайтесь переменами! Вы никогда не будете прежней, вы будете новой! Миф 2. Нет ничего сложного в уходе за ребенком. Он же все время ест и спит. Ооо, мое любимое 🙂 Мне во время первой беременности тоже так казалось....
Свобода… как много в этом слове! Так и слышится шум ветра, видятся прекрасные дали, расправляются плечи, дышать становится легче, а на губах появляется блуждающая улыбка.. Свобода от чего или от кого? Я понимаю свободу как отсутствие границ, навязанных из вне. Когда только я решаю, куда мне двигаться, какой сделать выбор и в полной мере несу за него ответственность. И сейчас я ощущаю себя именно свободной! Свободной и счастливой! А как же дети? Каждый год летом неизменно я слышу много вопросов: «Как же ты в палатках с детками? Они же такие маленькие? То же так тяжело, никаких удобств!». И каждый раз они вызывают у меня недоумение, ведь все СОВСЕМ наоборот! Сложно в квартире, сложно в городе! Когда малыш ограничен 4мя стенами дома и дорогами с домами-коробками — на улице, у него не формируются собственные, исходящие из него самого, границы. Все уже сделано за него. Мама всегда рядом, куда ни глянь — везде она. Она прибежит, она поможет, она всегда недалеко. И не важно, сколько ребенку — год или 5. И как расти самостоятельным? Как почувствовать ту грань, где кроха уже может строить свою, независимую жизнь? Вот ребенок и липнет к маме, и проверяет постоянно — никуда ли она не делась. Часто детки не отпускаю маму от себя просто потому, что для них быть отдельным от мамы — непривычно и ново! В возрасте от 2 до 3 лет ребенок должен прожить собственное «отпочковывание», отделение себя от мамы в самостоятельное Я. Если этого не произошло, человек застревает на этом этапе, ему сложно принимать самостоятельные решения, быть наедине с собой, идти в неизвестность. В современных условиях города вырасти в собственное «Я» очень...
МОРЕАМ 2015 в самом разгаре! Хочу поделиться впечатлениями от прошедших 3х дней. Ах, как же мне тут нравится! Участники подобрались замечательные, живем большой дружной семьей! У нас столько беременняшек, что мы, только ожидающие прихода малыша, чувствуем себя почти беременными 🙂 Мне, например, регулярно снится то что я рожаю, то тест полосатый, то просто пузик с жителем 🙂 Во дворе стоят 2 спорткомплекса, разработанные специально для малышей от рождения до 7 лет, повсюду висят навесные снаряды — гамачки, прыгунки, кольца и качельки. Малышам есть, чем заняться, и они с радостью используют эту возможность. В 7 утра мы поднимаемся на крышу нашего отеля (там чудесная смотровая площадка) и начинаем с того, что делаем медитацию на установление и укрепление контакта с малышом. После это занимаемся йогой аенгара до 9 утра. У меня это первое знакомство с йогой аенгара и я поражена — она абсолютно не похожа на ту йогу, которую я знала. Сидишь, ничего особенного не делаешь, а работа идет огого 🙂 Изюминкой наших занятий является то, что инструктор, ведущий йогу для беременных, и сама в положении, причем срок у нее уже значительный, потому ей как никому ясно, какие трудности испытывает беременная женщина и как ей можно помочь. На завтрак девочки спускаются с прямыми спинками, развернутыми плечами и улыбкой на устах. В 9 утра у нас завтрак. Готовит нам замечательная молодая семейная пара кришнаитов, и я не могу передать словами, насколько там все вкусно и необычно. Из, казалось бы, обыкновенных продуктов получаются необыкновенные вещи! Ребята сами пекут хлеб и булочки, сами делают вкуснейшие мюсли, балуют нас свежевыжатыми соками и печеньками — и все это...
У многих людей младенец ассоциируется с соской во рту, без соски не мыслится бытие крошечного человечка. А как же — ведь ребенок постоянно хочет сосать, нужно удовлетворять его потребность. Но так ли это? Действительно ли соска — это помощник маме в уходе за ребенком? Сосательный рефлекс — это один из базовых рефлексов новорожденного малыша. Именно благодаря сосательному рефлексу кроха имеет возможность получать пищу из вне, а не как раньше — через пуповину. Сам рефлекс формируется еще внутриутробно, и отрабатывается малышом многократно. Мы можем видеть это на УЗИ, когда видно, что ребенок сосет пальчик и даже кулачок. Помимо очевидной задачи — питания, сосательный рефлекс выполняет еще одну важную миссию. Выживание новорожденного ребенка в естественных условиях напрямую зависит от матери, от того, насколько она близко и как чутко реагирует на его сигналы (под естественными условиями я понимаю обстоятельства, в которых оказывался новорожденный ребенок, родившийся вне цивилизации). Давно доказано, что тело матери — это естественная среда для развития малыша, на этом даже основан эффективный метод реабилитации недоношенных деток — «Метод Кенгуру», который признан мировой практикой. И Природой (Создателем, Животворной энергией, эволюцией и т. д.) должен был быть предусмотрен какой-то механизм, с помощью которого ребенок мог бы удерживаться около матери так долго, насколько ему это необходимо. И он есть! Со стороны матери — включается мощный материнский инстинкт (если формированию его не мешали), а со стороны ребенка — врожденные рефлексы: хватательный и сосательный. Таким образом мы видим, что сосание груди — это потребность ребенка не только в питании, но и в связи с источником жизни, мамой. Сосание дает понять малышу, что мама рядом, он в безопасности, все хорошо и можно спокойно развиваться. Я часто, приходя...
Путешествие с ребенком — дело хлопотное. Особенно если путь предстоит на общественном транспорте. Пока он еще совсем малыш, тогда все просто, он много спит, никуда не бежит и с любым дискомфортом помогает совладать мамина грудь. С развлечением его вполне справляется связка ключей и пара камешков в пластиковой бутылке. Но когда кроха переваливает годовалый рубеж, все меняется. Ему не сидится на месте, хочется вертеться и бежать, все щупать и всем мешать. Детки становятся более чувствительны к окружающей обстановке и могут громко заплакать в самый неподходящий момент, мешая окружающим. И, конечно, если дорога предстоит долгая, хочется провести ее, не «шикая» постоянно на малыша, а с пользой и интересом. О двух прекрасных способах занять кроху от года я расскажу сегодня. 2 способа занять ребенка от года в дороге. 1. Книжки-малышки. Удобно с собой иметь несколько маленьких картонных книжек с реалистичными картинками или фотографиями. В общественном транспорте не очень удобно использование отдельных карточек с картинками, они рассыпаются, теряются и быстро приходят в негодность. Для деток от года до полутора лучше, если это будут не стихи и не сказки, а просто тематический сборник картинок (типа на ферме, в лесу, домашняя утварь), сейчас таких продается огромное количество. Как правило, там крупные картинки и практически нет мелких деталей, отвлекающих внимание нашего юного читателя. Игры по таким картинкам достаточно простые, но очень действенные. Они не требуют от взрослого большого напряжения и очень нравятся деткам. И конечно же, замечательно влияют на речевое развитие 🙂 — «Кто это?». Называем каждое животное (предмет), показывая на него СВОИМ пальцем. Следующий раз называем, показывая пальчиком малыша. После этого малыш сам показывает пальчиком, мы называем то, что он выбрал. Например, «Это кошка»....
