Педприкорм в действии. Малышке 7 мес.

Педприкорм в действии. Малышке 7 мес.

В дополнение к пособию «Мама, АМ!»  хочется дать немного практических примеров, как выглядит педприкорм в нашей семье.

Итак, имеется семья из 4х человек: папа, мама, сын 3г.5мес., дочь 7мес. Все вегетарианцы с минимальным потреблением молока и молочных продуктов. Папа дома только ужинает, и предпочитает жареное. У дочки пара зубов, сама садится с неполных 5ти месяцев, пищевой интерес явный.

Oatmeal

Завтрак: овсяная каша на воде с кунжутом, изюмом и медом. Кладу себе целую тарелку, сыну — половинку. Дочери пока рано тарелку, она сидит у меня на руках. Поем песенку, желаем друг другу приятного аппетита и приступаем к трапезе. Стараюсь, чтобы сын много не болтал за едой. Малышка тянется к кашке, даю ей на кончике ложки. Она радостно съедает и просит еще.  Я не отказываю. Но очень скоро ей надоедает спокойно сидеть, она начинает махать ручками и попадает в кашу. Я вытираю ее ручонку и отпускаю на пол — для крошки и 5 минут вполне достаточно. С сыночком мы спокойно съедаем порцию и даже добавку.

морковь

Через час я нарезаю яблоки на крупные дольки и морковку палочками (как в макдональдсе, только диаметром побольше), ставлю на низенький столик. Сын аппетитно хрумкает, доча тоже. Правда, после ее хруманья на полу остаются следы, довольно много — но ничего, уберем. Пару раз слегка давится, но откашливает все — я научилась спокойно наблюдать за процессом и не мешать. Верю в малышку, но все равно постоянно на чеку.

суп

Обед: суп из красной чечевицы с тыквой, морковкой, картошкой и луком, все без зажарки и почти не соленое, морковь и тыква натерты на крупной терке. Как и на завтрак — целую тарелку мне, пол-тарелки сыну, доченька на ручках. Попробовали тыкву в первый раз, с морковкой, луком и картошкой уже знакомы. Крохе нравится бульончик, пьет из ложки с удовольствием. Как только вижу, что малышка начинает баловаться, умываю и отпускаю ее.

Полудник: испекла печенье из цельнозерновой муки, домашнего сливочного масла и (каюсь) сахара. Конечно, маленькой лучше не давать, но ведь братик ест и ей надо! Дали кусочек, обсасывает, глотает. Довольная, нравится!

пицца

Ужин: папа хотел пиццу. Вегетарианскую, понятно. Тесто покупное, соус из томантой пасты, специй и сахара сделала сама, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, немного оливок, петрушка, сыр российский. Сыночку даем целый кусок, для маленькой у меня на тарелке лежат кусочки болгарского перца, помидора, горстка зелени. В таком возрасте она пока еще спокойно переносит подмену общих продуктов.

 

Перед сном детки грызут курагу и финики. В течении всего дня напоминаю сыночку пить воду, доченька тянется сама.

За день малышкой съедено примерно 3 столовых ложки еды. И выпито около 50 гр воды.

 

Надеюсь, это будет Вам полезно.

 
С любовью, Ольга Свистунова

10fails-BUTTON-S

Рекомендую подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые статьи.

Если Вы хотите высказаться по теме статьи или дополнить ее, добро пожаловать в комментарии.

Ну а если статья Вам просто понравилась, поделитесь ею с друзьями. Жмите кнопочки↓)

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

11 комментариев

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии
людмила

нам скоро 9, також педприкорм. починала переживати,що щось неправильно роблю - зїдав десь так само 1-3ложки за день, в той час як його ровесники вже тарілками їдять..завдяки статті мені стало спокійніше.

до речі, раніше я давала звичайну їжу,але йому в окрему посуду - не хотів, а відколи спробували на ручках - їсть,небагато, але з апетитом - з маминої тарілки точно смачніше)))

і дякую за статтю - візьму за кальку для нашого графіку дня

Моему ребенку сейчас 7.5 месяцев. Тема прикорма очень актуальна, тем более я на вегетарианстве без молочки. Сегодня у нас была тыква, черника, смородина, авокадо. Ищу новые вкусы для ребенка. Хочу начать делать кунжутное молочко, но не знаю с какого возраста его начинать давать. Дотяну до 8, наверное. А там можно и каши им заправлять если что ) Go vegan!

Марина

За песенку спасибо))) Мы с 2 лет с дочкой для разнообразия вместе чапати делаем - индийские лепешки - вода, мука (1, 2 сорта, отруби) и соль - на сухой сковороде с обеих сторон "прожариваются" по 2 минуты и вуа-ля: быстрые и свежие лепешки готовы. Можно с маслом, а можно и с медом - в "трубочку" закрутить и получится пирожное 😉

Ольга Свистунова

Как здорово! Благодарю за рецепт, завтра попробуем! Правда белой муки у нас нет, но думаю, и так будет вкусно

Какой вкусненький пример!))) А воду из ложечки давали дочке? Моему младшему 11 месяцев, и он в ложке только пузыри пускает, но не пьёт. А когда орехи стали давать? Спасибо что за пиццу напомнили, надо будет разнообразить наше меню. А 7 месяцев дочке зимой было? Где вы брали зелень и болгарский перец? Хлеб совсем не едите?

Ольга Свистунова

Воду сразу давали из кружки, сперва наливали буквально на пол-глоточка, если не пила - забирали. Да, 7 месяцев было в декабре, болгарский перец и зелень покупали на рынке.. Не все идеально, конечно, мы обычная семья 🙂 Хлеб раньше всегда пекла на цельнозерновой или ржаной муке бездрожжевой, но с тех пор, как уехали из дому, все никак не соберусь сделать закваску...Все-таки для выпечки хлеба мне нужно ощущение дома, что ли))

Спасибо)) Я хлеб и дома не пекла, а на выезде и вовсе не могу собраться.

Попробую из кружки давать водичку.

Морковка у вас - крутышка))) так и хочется стряпать

Екатерина

Как здорово! Со старшим мы совмещали прикорм и педприкорм, но и семейное питание у нас тогда было не очень полезным и могли возникать проблемы с животиком. С младшей летом начнем педприкармливаться) А что за песенку вы поете перед едой, похоже на вальдорфские традиции?)

Ольга Свистунова

Да, из вальдорфа и взяли идею:) Сложно было найти такую, что б не про Бога, не хотелось излишнюю религиозность вносить, мы не особо верующие.. Но настроиться на прием пищи, быть благодарными, заботиться об окружающих и желать людям добра нам кажется очень важным в воспитании малышей (да и себя тоже:).
Песенка такая:
Спасибо Солнцу, спасибо Земле
За то, что есть у нас на столе
И пусть у всех людей на Земле
Будет чудо-еда на столе!
Ура ! Ням-ням-ням (хлопаем в ладоши)

Дети вообще и педприкорм в частности очень мотивирует максимально оздоровить меню семьи)))

Какая хорошая песенка! У нас малыш (сейчас 10 месяцев) с 8 на педприкорме, и может довольно много съесть для его возраста. Как только видит еду,начитает требовать))

Ольга Свистунова

Здорово! Вот это называется - хороший пищевой интерес))) Молодцы, так держать!