Часто в жизни бывает что-то не так, как нам хочется. Встречаются обстоятельства или люди, которые выбивают нас из колеи, которые заставляют испытывать негативные эмоции и чувство собственного бессилия. И самое замечательное, что никуда от этих людей (или обстоятельств) не сбежишь, не скроешься.
Не всегда можно изменить обстоятельства и исключить неприятных людей из своей жизни. Но ведь очевидно, что негативные эмоции приносят лишь боль, разочарование и лишние переживания. Это — последнее, что мы хотим испытывать в беременность! Но что же делать? Бороться с собой?
Однажды, в поисках выхода, я осталась наедине с собой. Я задала вопрос в пространство: «Что я могу с этим сделать?». И ответ пришел!
Я знаю, что жизнь посылает нам учителей. Что все, происходящее с нами, имеет своей целью наше духовное и личностное развитие. Даже если до беременности нам удавалось принимать что-то, не придавать этому излишних потенциалов и не обращать внимания, то в «особенном положении» сделать это в разы сложнее!
И вдруг меня озарило! Это не просто урок принятия! Это урок принятия родовой боли!
И советы окружающих часто просто бессмысленны. «Полюби этого человека», «полюби эту ситуацию»… Но как можно любить родовую боль?
Она неприятна, она доставляет страдания, но она приближает нас к цели — рождению долгожданного малыша! И чем сильнее боль, тем скорее мама сможет обнять свою драгоценность!
Ее нельзя полюбить, ее нельзя отвергать, с ней нельзя бороться. Она — неизбежна, неотвратима, но во благо!
Я знаю, что такое умение проживать роды. Второго малыша я родила дома, сама, и на своем опыте ощутила, как трансформируются ощущения, когда принимаешь их такими, какие они есть. С благодарностью. С принятием. С пониманием.
Я прошу сил для Настоящего Принятия. Я с замиранием сердца выхожу из своего укрытия, навстречу Ситуации. Мне боязно и страшно.
Страшно ли идти в роды? Да, страшно. И это нормально.
Хочу ли я переживать эти ощущения? Положа руку на сердце, могу признаться — нет. Но и бороться с ними не хочу.
Моя реакция абсолютно нормальна, мне не нужно себя упрекать. Я признаЮсь себе в своих чувствах и разрешаю себе испытывать их. Я глубоко дышу, я благодарю жизнь, и Бога, и обстоятельства, и свои ощущения за тот урок, который они мне преподают.
Я расслабилась. Я приняла. И боль ушла. Раздражение ушло. Осталась работа, та, которая мне нужна. Та, которая во благо. В сложные моменты я расслабляюсь и дышу. Не накручиваю себя и не фантазирую на тему «Я больше не могу выдержать!», «Когда же это кончится??». Я просто живу в ситуации. И знаю, что все пройдет.
Множество домашних родов заканчивались в роддоме только потому, что у роженицы не хватало сил и ресурса осознать: когда кажется, что уже не можешь больше терпеть — это и есть пик, а дальше будет легче. Нам не дается сверх того, что мы можем вынести.
Мы с тобой справимся, малыш. Мы сможем вместе подарить тебе чудесное рождение. Теперь я знаю точно.
Рекомендую подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые статьи.
Если Вы хотите высказаться по теме статьи или дополнить ее, добро пожаловать в комментарии.
Ну а если статья Вам просто понравилась, поделитесь ею с друзьями. Жмите кнопочки↓)
Представляете, наши прапрабабушка рожали по 10-12 детей, без всяких обезболивающих. Вот где героизм. Они смогли, и мы сможем, на все воля Божья-и как пройдут роды в том числе
oxytocin же главный действующий гормон в родовой деятельности. он также вызывает чувство счастья и защищенности, так что, в каком-то смысле, роды должны приносить определенную долю удовольствия. Мне рожать очень понравилось из-за невероятного ощущения природного волшебства этих часов родов, хоть и было больно.=)
Ольга, Спасибо вам!! За эту статью, за ваш опыт.
У меня в домашних родах всё именно так и было - как только я подумала, что не могу больше терпеть, всё закончилось и дочка родилась легко.
Сейчас правда очень тяжело - решиться беременеть и рожать снова и идти в эту боль, а не бороться с ней. Со стороны это похоже на героизм или безумие, а внутри понимаю - всё так и должно быть: старая личность умирает, вместе с ребёнком рождается новая. Надо это принять, тогда наверно решусь!
У меня тоже в родах был момент, когда промелькнула мысль - А может в роддом?. Но потом вспомнила, что как раз это и есть сигнал, что все скоро закончится) И практически сразу пошли потуги))
Да, переРождение и не должно быть совсем уж легким... это работа, и надо заслужить новую себя 😉 Вот мой муж уверен, что во время родов вырабатываются наркотико-подобные вещества, и поэтому женщины хотят рожать снова и снова 🙂
Конечно, вырабатываются, обезболивающие.
Но главные наркотики - в детях!! :))) Посмотришь на него, понюхаешь - и улёт! :)))
Да это точно, особенно когда будущая мама не готова к родам и к принятию боли, к тому что боль будет и вообще если не знает как должны проходить роды, то очень тяжело будет рожать дома.. Особенно когда не знает схватки это или уже потуги. Вообщем к родам обязательно нужно готовиться как домашним так и в роддоме!