—— День 1 ——

 

4 сентября заезд
16:00-18:30 знакомство. Лекция. Подготовка к домашним родам. Создание родового пространства.
• Выбор где. Выбор с кем. Выбор как.
• Такие разные роды – почему?
О медикаментозных родах, инструментальных родах, о естественных родах, о родах с акушеркой, доулой, дуэтно и соло. Оргазмические роды. Роды на природе.
• Микробиом. О роли естественных родов для человека как вида. Лектор Зифа Асташко.
19:00 -20:00 ужин

Ежедневно параллельно с завтраком (для тех, кто не завтракает или решил отложить завтрак в этот день) на море будет ежедневно проводиться на воде индивидуальный водный ребефинг с релаксационным водно-волновым массажем. Это пассивное наныривание по одному человеку. Матер – Зоя Борисова.


—— День 2 ——

 

5 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 Пранаямы для подготовки к зачатию и для беременных. Мастер – Зоя Борисова.
9:30-11:00 Завтрак.
11:00-12:00 Лекция. Базовые перинатальные матрицы. Благоприятное прохождение беременности, родов, послеродового периода для формирования здоровой психики ребенка. Лектор – Зоя Борисова.
12:30 – 13:30 Лекция. Подготовка к зачатию. «Откуда берутся дети» или немного об осознанном желании позвать ребенка в вашу жизнь. Мастер – Зифа Асташко.
• Берегиня. Непреодолимые трансформации женщины и новые отношения с супругом в Троице.
• Святость беременности. О чистоте, спокойствии, гормонах и стрессе во время беременности.
14:00 -15:30 Обед
16:00-16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 -18:30 Практика (водная). Занятие в море. Прохождение по родовому коридору. Водный ребефинг – прохождение 1 матрицы – дыхание в своем ритме. Мастер – Зоя Борисова.
19:00-20:00 Ужин
20:00 Арттерапия – рисование мандал. Мастер – Зоя Борисова.
21:00 Медитация над Мандалой – Поглощение. Мастер – Зоя Борисова.

—— День 3 ——

 

6 сентября
8:00 — 9:00 йога Айенгар для беременых. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 Шавасана. учимся релаксации. Мастер – Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
11:00 – 12:00 Лекция. Раскрытие родового потока и женских энергий. Лектор – Зоя Борисова.
12:00 – 13:30 Круглый стол. Родовой поток и женские энергии. Лекторы: Ксения Демченко, Зифа Асташко, Зоя Борисова.
14:00 -15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 -18:30 Практика (водная). Занятие в море. Водный ребефинг – прохождение 2 перинатальной матрицы – короткое дыхание. Мастер – Зоя Борисова.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00-21:00 Сухой ребефинг под диджериду и тибетские чаши. Мастера – Зоя Борисова и Григорий Ромм.


—— День 4 ——

 

7 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:30 — 11:00 Завтрак
11:00 – 12:00 Арттерапия – рисование мандал. Работа с ассоциациями – разблокирование подсознательной информации, освобождение. Мастер Зоя Борисова.
12:00 – 13:30 Круглый стол – питание во время беременности.
•Лектор Зоя Борисова: Сыроедение во время беременности — женский путь. Роды сыроедок. Гемоглобин. Витамины и микроэлементы.
•Лектор Зифа Асташко: Мы то, что мы едим. О вегетарианстве и сыроедении. Чистая вода.
•Лектор Ксения Демченко: здоровое питание во время беременности.
14:00 – 15:00 Обед
16:00 — 16:50 занятия с детьми и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:30 Сухое рождение – прохождение 2 перинатальной матрицы на суше – проживание ситуации «выхода нет». Мастер Зоя Борисова.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 Релаксация и звукотерапия под диджериду, тибетские чаши, варган. Мастер Зоя Борисова, Григорий Ромм.

—— День 5 ——

 

8 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Шавасана.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Круглый стол. Акушерка и доула в родах.
• Лектор Зифа Асташко. Доула в родах.
• Лектор Ксения Демченко. Акушерка в родах.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:30 Практика. Занятие в море. Водный ребефинг — прохождение 3 матрицы – медленное дыхание, глубокое погружение.
19:00 – 20:00 Ужин.
20:00 Медитация. Раскрытие женского родового потока под диджериду. Мастера Зоя Борисова и Григорий Ромм.
5 день – 9 сентября
8:00 — 9:00 йога Айенгар для беременых. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Шавасана. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Круглый стол. Помощь мужа в родах.
• Лектор Зифа Асташко. Роль папы в родах. Старшие дети на родах.
• Лектор Ксения Демченко. Помощь мужа в родах.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:30 Практика. Занятие в море. Водный ребефинг — прохождение 4 матрицы – медленное дыхание, остановка дыхания, остановка внутреннего диалога. Погружение в глубинные пространства психики.
19:00 – 20:00 Ужин.
20:00 Сухой ребефинг диджериду. Мастера Зоя Борисова и Григорий Ромм.


—— День 6 ——

9 сентября
8:00 — 9:00 йога Айенгар для беременых. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Шавасана. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Круглый стол. Помощь мужа в родах.
• Лектор Зифа Асташко. Роль папы в родах. Старшие дети на родах.
• Лектор Ксения Демченко. Помощь мужа в родах.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:30 Практика. Занятие в море. Водный ребефинг — прохождение 4 матрицы – медленное дыхание, остановка дыхания, остановка внутреннего диалога. Погружение в глубинные пространства психики.
19:00 – 20:00 Ужин.
20:00 Сухой ребефинг диджериду. Мастера Зоя Борисова и Григорий Ромм.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.

—— День 7 ——

 

10 сентября
8:00 — 9:00 гимнастика славянских чаровниц. Мастер – Ирина Худякова.
9:00 – 9 :30 Пранаяма. Мастер Зоя Борисова.
9:30 — 11:00 Завтрак
12:00 – 13:30 Лекция. Схватки. Визуализация в схватках. Лектор Ксения Демченко.
14:00 – 15:00 Обед.
16:00 — 16:50 занятия с детьми от 2,5 лет и их родителями «Мягкая школа». Мастер Ольга Свистунова.
17:00 – 18:00 Круглый стол. Схватки.
• Зифа Асташко. Схватки. Позы и приспособления.
• Зоя Борисова. Схватки. Дыхание, звучание, остановка диалога.
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Психосоматическая релаксация с тибетскими чашами. Йога-нидра, шавасана — наработка умения расслабляться в родах. Мастер Зоя Борисова.


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная


—— День 8 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
09.30 ……. Жизнь после родов. Как позаботиться о себе
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед
13.30 ……. Тихий час, свободное время
15.00 ……. Природное пение
16.30 ……. Развитие младенца. Основы Динамической Гимнастики, мамин массаж.
19.00 ……. Ужин
20.30 ……. Вечерний круг. Обсуждение дня, колыбельная

—— День 9 ——

 

07.00 ……. Подъем
07.15 ……. Утренняя медитация
07.30 ……. Терапевтическая йога
08.30 ……. Завтрак
11.00 ……. Водные занятия — для беременных и детей
13.00 ……. Обед