Подготовьтесь к родам так, чтобы захотелось рожать еще!
Попрощайтесь со своими страхами
Освойте техники обезболивания родов
Подготовьтесь к послеродовому периоду
Следующий Старт — 12 февраля 2020
Марафон прошли уже более 400 беременных !
Темп нашей жизни зашкаливает. У нас, женщин, много дел — и работа, и хобби, и домашние хлопоты, и муж, у некоторых старшие дети…и — беременность!
Нам так хочется прожить этот особенный период, по-новому осознавая свое тело и свою жизнь!
Но, к сожалению,
не всегда удается погрузиться в «полный дзен» и просто наслаждаться беременностью…
Не у всех есть возможность ходить на йогу и в бассейн, посещать вместе с мужем курсы по подготовке к родам…
Часто мы знаем, что именно хорошо было бы делать, но… на это не хватает времени, внимания, мотивации…
Очень вас понимаю!
Когда я вынашивала свою третью дочку, у меня была любимая работа и два шустрых малыша.
Поэтому времени и внимания на полный беременный «дзен»,
конечно, не хватало.
Я — инструктор по материнскому искусству, помогаю молодым мамам найти себя в материнстве и получать от него удовольствие, сделать уход за малышом приятным и полезным для крохи и всей семьи!
Я точно знаю, как важно готовиться к родам!
Имея опыт достаточно благополучных родов в роддоме и сказочно волшебных домашних родов,
я знаю, что на самом деле не нужно посвящать этому всю свою жизнь
(как и в воспитании детей!).
Но тяжело себя дисциплинировать 🙂 Уверена, вы меня понимаете.
И поэтому я приглашаю вас подготовиться к родам вместе — на 15-дневном «Беременном Марафоне»!
Ежедневное практическое задание.
Маленькое, абсолютно не сложное, но действенное! Эта часть поможет вам подготовить свое тело и укрепить здоровье малыша. Мы приобретем полезные привычки и закрепим их.
Ежедневная порция отборнго теоретического материала от признанных экспертов в акушерстве.
За 15 дней мы разберем столько нестандартных и действенных рекомендаций, что вы станете экспертом по родам 🙂
Вы проработаете страхи и сомнения.
Настроитесь на контакт с вашим малышом и научитесь общаться с ним.
Узнаете, что ждет вас в послеродовой период и как лучше к нему подоготовиться
Обучитесь техникам обезболивания родов и методам предотвращения разрывов
Получите заряд вдохновения от знакомства с примерами прекрасных и гармоничных родов дома и в роддоме.
Обязательно будем отчитываться о выполнении практических заданий. Так мы дисциплинируем и поддержим друг друга!
Отзывы участников
Продолжительность (дней)
Февраля. Стартуем
Беременных уже прошли Марафон
Как проходит марафон?
Вы получаете доступ к программе, где в течение 15 дней по утрам будут появляться занятия.
Каждое занятие состоит из 2 частей — практической и теоретической.
В практической части — небольшое задание касательно питания, распорядка дня, полезных привычек, есть задания по арт-терапии и небольшие медитации. Все задания подобраны таким образом, чтобы при минимальных затратах времени и сил получить максимальный эффект.
На его выполнение уходит 10-30 минут в день.
Вторая часть каждого занятия содержит информацию о беременности, родах и послеродовом периоде. Это как раз то, что я в течение 6 лет собирала и перерабатывала, и с вами делюсь самым важным, самым нужным. Без воды, только самое актуальное.
То, что нельзя прочитать на мамских форумах и в глянцевых журналах:)
Если на проблему существует несколько точек зрения,
стараюсь предоставить достоверные данные обо всех, чтобы вы смогли сами сделать обоснованный, взвешенный выбор.
За 15 дней вы станете экспертом по родам 🙂
Важной частью Беременного Марафона является отчет о выполнении задания.
Его буду видеть только я, поэтому вы в безопасности.
А для тех, кто готов делиться радостями и впечатлениями, есть специальный
Беременный Вайбер Чат. Это — тот самый понимающий и поддерживающий Женский Круг,
где вы сможете черпать вдохновение и силу, найти настоящих подруг и друзей для
своих малышей!
Доступ ко всем материалам и к Беременному Чату — бессрочный,
если на каком-то дне пришлось прервать Марафон — можно смело начинать с того места, с которого вам удобнее. У нас очень теплая и дружная компания!
Присоединяйтесь, будем вам рады!
И, как в любом марафоне, БЕРЕМЕННЫЙ МАРАФОН — с призами!
Тех, кто преодолеет дистанцию и выполнит все задания, ждет
ценный приз от меня!
Программу составляла как для себя, маленькими шажками, чтобы точно смогла ее выполнять. И чтобы точно хватило на нее времени.
Пройдем этот чудесный путь вместе!
Я уверена, что этот марафон нужен каждой беременной, у которой есть дети, или работа, или и дети и работа 🙂
Поэтому стоимость участия в нем символическая —
10$
(250 грн, 650 руб)
и нужна для того, чтобы не было соблазна бросить все на полпути! 🙂
[10$ за 15 дней = 44 рубля / 18 гривен в день] Это дешевле одной пироженки, мороженки или чашки капучино!:)
Присоединяйтесь к нам, беременным и занятым матерям, которые хотят родить в счастье и радости!
Набор участников закрыт
Организатор Беременного Марафона — Ольга Свистунова:
♥ Инструктор по материнскому искусству, мама 4х детей
♥ Дипломированный психолог, нейропсихолог
♥ Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
♥ Специалист по детскому сну, поведенческим нарушениям, детско-родительским отношениям, природосообразному раннему развитию
♥ Спикер фестивалей «Чудо в сердце», «Аніма», «Берегиня», «Маяк естественного родительства»
♥ Соавтор книги «Большая книга счастливой мамы», автор пособий по уходу, развитию и воспитанию
♥ Обучение в институте Г.Ньюфелда (Канада) на онлайн и оффлайн программах: Агрессия, Понимать детей 1 ступень, Навигатор пути взросления, Дисциплина без нарушения отношений, Стратегия родительства в цифровом мире
♥ Прошла обучение по послеродовому восстановлению у Ю. Шелепиной, тренинг по реанимации новорожденных у А. Тажеровой, основы сенсорной интеграции у А.Закревской и Е.Каминской, семинары Наоли Винавер, доктора Мишеля Одена
♥ Организатор интенсива для беременных «Моремам» и соорганизатор фестиваля «Маяк естественного родительства»
♥ Частый гость на радио и телевидении
support@olgasvistunova.com